こんにちは！ロードバイクと食べることが大好きな当サイトの管理者「旅すけ」です。
鹿児島県北西部に位置する島「出水郡長島町」。
サイクルショップの方に「景色が良くておすすめのコース」と聞いて，走りに行ってみたらず〜っとアップダウン連続で，初心者の私には歯応え十分の一周でした！
長島一周サイクリングの概要やコースの見どころをご紹介します。
❶ 出水郡長島町の概要
総面積約45㎢，人口約4,500，長島本島全域と諸浦島，伊唐島，獅子島などの島からなる鹿児島県の離島。
長島町と阿久根市の間には潮の流れがとても速く日本三大急潮の１つになっている「黒之瀬戸海峡」があり，1974年に全長502mの黒之瀬戸大橋が架けられています。
ちなみに，日本三大急潮は「一に玄海，二に鳴門，三に黒之瀬戸」と言われているそうです。
ロードバイクで渡ると眼下の渦潮の迫力となかなか強めの横風で結構なスリルが味わえます。
この橋がかかるまでは，定期船での往来をしていたそうです。
また，1990年までは橋の建設費用回収のため，橋を渡るのに通行料がかかっていたらしいです。
橋を渡って反時計周りに走りました。
伊唐島と諸浦島にも渡って，全行程約77kmありました。
（ガーミンがゴール手前で電源ダウンしてしまって表示は71.78になっています）
長島一周は、最初から最後までアップダウンの連続で，何度も休憩を挟みながらゆっくり走ったので平均スピードも14.1kmという遅さです(^◇^;)
たっぷり１日がかりで回りました〜
❷ 所要時間と立ち寄った場所
午前8：00，黒之瀬戸大橋を渡ってスタートです。
スタートして6.6km，長島の郷土菓子「赤まき」を食べに『MONREVE児玉』さんへ立ち寄りました。
小豆のあんこをたっぷり使った渦巻きのお菓子です。
初めていただきましたが，あんこ好きの私が大好きな味でした。
他にも店内には，彩り美しいケーキや焼き菓子も並んでいて，土・日曜日と祝日ならば限定で，チョコレートと生クリームをココア入りクロワッサンで挟んだ「チョコクロ生クリーム」もあるとのこと。
これは次回，チョコクロ生クリーム目当てで改めて食べに来なければと決意新たに再出発いたしました。
午前9：50，長島本島から伊唐島へ渡る「伊唐大橋」へ到着しました。
「伊唐大橋」は、日本一の“斜張橋”なのだそうです。
斜張橋（しゃちょうきょう）とは，橋の形式の１つで，塔から斜めに貼ったケーブルを橋桁に直接つなぎ支える構造のもののことで，スタート直後に渡った黒之瀬戸大橋との形の違いを感じました。
せっかくの機会なので伊唐大橋でつながっている「伊唐島」やそのお隣の「諸浦島」も隅々まで走ってみることにしました。
諸浦島の先にある「獅子島」には橋が架かっておらず，船で渡る必要があったので，今回は断念しました。
獅子島は『鹿児島県最北端の島』です。
どんな美味しい物が待っているのか，また次回，チャンスがあったら行ってみたいです。
長島一周サイクリングは，遮るもののない大パノラマの景色がずっと続いていて，甑島や天草の島々が見えたり，天気が良ければ紫尾山や霧島連山，雲仙岳まで見えるスポットもあって，本当に眺めの良い島でした。
島全体が赤土なので，美味しいじゃがいもが良く育ちそうな独特の赤色と畑の緑色，そして空と海の輝く青さがどこを走っていても目の前にズドーンと広がっていました。
12：00，ベストな時間に「長島大陸市場食堂」へ到着
長島町は養殖ぶりの生産量全国一の町です。
長島に来て鰤を食べずに帰ることはできません！
潮流，水温共に最適な養殖環境で育った「美しく，身のしまった鰤」は，刺身でも丼でも鰤カツでも美味しくて，ペロリとたいらげ，あっという間の昼食時間でした。
楽しみにしていたお昼ご飯が終わると，途端に足の疲労を自覚し始め…
スケルトンな“空中展望トイレ”のある「針尾公園展望所」や
“ポテトハウス”という可愛らしいネーミングの道の駅，
鮮やかな花が美しい「長島ブーゲンビリアの丘」
等々に立ち寄る予定だったのを数カ所すっ飛ばし，
足があるうちに，
日没までに，
どうにかゴールを目指そう！！
ということにしました(^_^;)
登っては下り，下っては登りの繰り返しです。
本当に繰り返しです。
私の好きな平坦が，ほとんどありません（ ; ; ）
下りで足を休めようとしても，しっかり回復する前に，登りの道がすぐに視界に入ってきます。
登って，登って，カーブが見えてきて
「このカーブの所で上り坂が終わってて欲しい」
と願うけれど，カーブまで来ると、その先も上り坂だし，なんなら坂の後半でさらに勾配が上がります。
そんなアップダウンの繰り返しで身も心も疲れ果てた頃，崖の上に立つお洒落なカフェに到着しました。
16：00，ゴール手前5km付近にあったお洒落カフェ『CAFE &DINING Stop By』さんで最後の休憩です。
ランチに色んな鰤をたらふくいただいたけれど，料理方法が違えばまた別物の味わい，ということで「鰤カツバーガー」をいただきました。
「鰤ざんまい」の１日です♪
疲れ過ぎてて，写真撮影を忘れてかぶりついてしまったので，お見苦しい写真ですがご了承ください。
長島名物の赤土で育ったじゃがいもを使った“フライドポテト”もホックホクで美味しかったです。
屋外のテラス席で開放感に浸りながら，崖に打ち寄せる波を見ていたら自転車で来ていることを忘れそうになるほど癒されました〜
まー、そこからの残り道もしっかりとアップダウンが続きましたが，ハンバーガーパワーでチャージしたお陰で，なんとか日没前に無事ゴールすることができました。
17：20，黒之瀬戸大橋，到着，ゴールです。
❸ まとめ
長島一周約77kmの総上昇量は1,619mあり，初心者の私にはとてもハードなコースでした。
レベル的には中級者以上になると思います。
容赦なくアップダウンが続きますが，美味しい鰤が食べられて，ダイナミックな大パノラマだらけのコースなので，海の幸好き，クライム好き，絶景好きな方にはおすすめのコースです。
「長島八景」と呼ばれるスポットもあり，いつか今回とは逆回りの時計回りで『八景めぐり』をしてみたいですが，景色の良い展望所はさらに坂を登る必要があるので，もう少し練習を積んで足を鍛えてからチャレンジしたいと思います！
ちなみに「長島八景」とは，以下の８か所です。
- 上り浜パーク
- 長崎鼻灯台公園
- 長島風車公園
- 毎床風車展望所
- 行人岳
- 針尾公園
- 赤崎橋パーキング
- 黒之瀬戸自然公園
一周サイクリングコースは，スタート地点に帰って来られるのが良いですよね。
初心者には，通称「サクイチ」と呼ばれる桜島一周サイクリングもおすすめです。
ワクワクする一周サイクリングコースを見つけたら，また，ご紹介します。
お楽しみに！
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